Acércate a descubrir, disfrutar y experimentar el universo de los mandalas.

jueves, 25 de marzo de 2010

Agenda de los próximos talleres de mandalas

Ahora mismo tenemos previstos talleres de mandalas en Asturias, Santiago de Compostela y Madrid, en marzo, abril y mayo.
         En Mieres (Asturias) estamos disfrutando un mini-taller mensual de colorear mandalas. Mañana viernes 26 de marzo tenemos el próximo.
         Abril
      Taller intensivo de iniciación y creación de mandalas en Madrid. Dos jornadas: sábado 17 de abril de las 10 a las 14 horas y de 4 a 8 de la tarde,  y domingo 18 de abril de 10 a 14 h., organizado por la Ecotienda Natural
                       http://www.ecotienda.com/cursos.asp
       Continuando los mini-talleres mensuales en Mieres, el siguiente será el viernes 30 de abril.
       Seguidamente, el domingo 25 de abril, de 4 a 8 de la tarde, organizado por el Centro Madreselva, Taller de Creación de Mandalas.
       Mayo
       En el centro de terapia y crecimiento personal "casa a pedra" que está en Reiriz (Tapia de Casariego, Asturias) tendremos un taller de biodanza y mandalas el sábado 8 de mayo todo el día con comida del mediodía incluida.
       

    

miércoles, 17 de marzo de 2010

Nueva cita para colorear mandalas, en Mieres del Camino (ASTURIAS)

    El viernes 26 de marzo de 5 a 7 de la tarde en el Centro de Mayores de Mieres tenemos la oportunidad de volver a juntarnos para colorear mandalas, aprendiendo a descubrir los tesoros de sabiduría que guarda nuestro propio silencio interior.




      Se trata de una actividad relajante y al mismo tiempo divertida.
La oferta es gratuita, tan sólo es  indispensable apuntarse antes,  porque las plazas son limitadas.




Centro de Mayores de Mieres 




dirección: C/. Escuela de Capataces Nº 41
33600. Mieres.  tlf: 985 45 37 13
     Importante: acordarse de los lápices de colores. Cada persona debe traer consigo sus colores. 
Son estupendos los lápices de madera de toda la vida, aunque también pueden valer ceras duras tipo "plastidecor" o incluso rotuladores. Pero lo ideal para colorear en las fotocopias de que disponemos por ahora,  son los lápices con minas de colores envueltas en maderita.
       También es conveniente llevar una carpeta sencilla de cartulina, que sirva de apoyo a la hora de colorear y en la que luego guardar los mandalas propios.
       Quienes habéis asistido a alguno de los talleres anteriores debéis recordar llevar vuestra carpetita con todos los mandalas que tenemos hasta ahora. ¡GRACIAS!
Centro de Mayores de Mieres 




dirección: C/. Escuela de Capataces Nº 41
33600. Mieres.  tlf: 985 45 37 13

miércoles, 10 de marzo de 2010

Proyecto ALTAMUR, Mandalas de Luz para nuestras ciudades


GEOMETRÍA SAGRADA MANDALA+MEDITACIÓN+ CUARZOS =


ZARAGOZA
PROYECTO ALTAMUR
CREACIÓN DE MANDALAS ENERGÉTICOS PARA LAS CIUDADES
GEOMETRIA SAGRADA UN PORTAL HACIA LA NUEVA CONSCIENCIA
PODEMOS CAMBIAR LA REALIDAD ASUMIENDO NUESTRO PODER CREADOR


   CÓRDOBA


 CONFERENCIA INFORMATIVA POR FLOR DE LYS EL SABADO 13 DE MARZO A LAS 19 HORAS EN EL IES TRASSIERRA, Avd Arroyo el Moro, c/Sagrada Familia,s/n


CONTACTO PARA MÁS INFORMACIÓN: gaia-adni@hotmail.es
El domingo día 14 sobre las 8 de la mañana quedaremos para poner el pilar central. Si deseas participar y no puedes asistir a la CONFERENCIA INFORMATIVA de FLOR DE LYS EL SABADO 13 DE MARZO A LAS 19 HORAS EN EL INSTITUTO IES TRASSIERRA, Avd Arroyo el Moro, c/Sagrada Familia, s/n ponte en contacto con la coordinadora del grupo de Córdoba en el 617 161 332 y te confirmaremos hora y lugar donde quedaremos.

martes, 9 de marzo de 2010

Sanando la relación con la madre mientras coloreamos...

      No es ninguna panacea, pero sí una ayudita.
      La geometría mueve mucho más de lo que alcanzamos a ver.
      Tampoco hace falta empujar el agua del río.
      Sencillamente iniciamos un movimiento que es como las ondas en el agua, empieza muy suave, se va extendiendo y su alcance puede llegar a ser inmenso...
      En este caso la premisa dada ha sido elegir primero los tres colores que menos te gusten, los que más te fastidien, los que nunca querrías poner en tu mandala, ¡esos! hoy te permites incluirlos. A continuación elegimos los cinco colores que más nos gusten. Finalmente, con los ojos cerrados elegimos dos colores más al azar.

      Ahora tendremos los diez colores con que vamos a rellenar este mandala.
      Los colocamos al lado contrario de la mano que dibuja (las personas diestras al lado izquierdo, las personas zurdas al lado derecho).
      Disponemos una música inspiradora. Dan Gibson ha elaborado unas variaciones del Canon de Pachelbel sobre fondo de sonido del mar que van muy bien para acompañar esta vivencia.
      Cerramos los ojos y llevando la atención a la respiración, los pies bien anclados en tierra, conectamos con la madre tierra (Gaia) y hacemos una relajación con un breve recorrido por todo el cuerpo. 
      Abrimos los ojos. Contemplamos el mandala unos segundos. Volvemos a cerrar los ojos. Llevamos la mano que dibuja sobre nuestro corazón y la otra mano sobre los colores. Con los ojos cerrados dejamos que la yema del dedo corazón "elija" un color y lo tomamos. 
      De nuevo abrimos los ojos para pasar el lápiz así elegido a la mano que dibuja y empezamos a rellenar de color desde el borde de la circunferencia externa hacia dentro...
      
      Estas cuatro imágenes son del mandala, coloreado por mi -durante la sesión- con lápices acuarelables, en las cuatro fases en que luego le he ido añadiendo el agua. Recordemos que el agua representa al Amor, capaz de transformar, mejorar y sanar todo a su paso.

      Esto que veis, sólo es parte del taller de colorear mandalas que hemos experimentado en el Centro de Mayores de Mieres el pasado viernes día 5 de marzo.
      En próximas publicaciones espero poder ofrecer las imágenes coloreadas por las otras personas.
      Gracias por vuestra participación e interés.

      Debajo aparece el mandala original del que se ha extraído la plantilla para colorear que aparecía arriba y con la que "trabajamos" en esta oportunidad.

martes, 2 de marzo de 2010

Pasito a paso empezando a abrir el corazón

El 23 de febrero recibo por e-mail la información y la publico aquí mismo en el blog.
Siguiendo mi intuición, guiada por mi propio sentir interior, acompaño la meditación de abrir el corazón entregada a crear un pequeño mandala que refleje esa vivencia.
Me vuelco en ello.
Dos días hermosos, 24 y 25 de febrero.
Aún no está terminado. Es sólo un comienzo. Un primer paso...
...Otros le van sucediendo ya y otros más seguirán, gota a gota, en el "AHORA" de cada instante, da cada experiencia, de cada momento. 
Pasito a paso, el siguiente ha sido acudir el fin de semana a un feliz encuentro.
Encuentro entre personas que nos re-descubrimos cercanas en el corazón compartido.
El impulso motivador: un taller, cocinar con consciencia.
Así como el cuerpo es el templo del espíritu, la cocina es (o puede ser, o quizás hasta debería ser...) el templo de la casa, donde preparamos los alimentos para nutrir nuestro cuerpo, de forma sana, honrando y agradeciendo a la VIDA. Una auténtica meditación, estar ahí, conscientes, presentes, en nuestro centro, atentos, en armonía...
Otra forma de ABRIR EL CORAZÓN, otro pasito, otra gotita de agua del gran océano cósmico
Y otra más este próximo viernes 5 de marzo   Nueva cita para colorear mandalas, en Mieres del Camino (ASTURIAS)

      El viernes 5 de marzo de 5 a 7 de la tarde en el Centro de Mayores de Mieres tenemos la oportunidad de volver a juntarnos juntarnos para colorear mandalas, aprendiendo a descubrir los tesoros de sabiduría que guarda nuestro propio silencio interior.
      Se trata de una actividad relajante y al mismo tiempo divertida.
La oferta es gratuita, tan sólo es  indispensable apuntarse antes,  porque las plazas son limitadas.

Centro de Mayores de Mieres 

dirección: C/. Escuela de Capataces Nº 41
33600. Mieres.  tlf: 985 45 37 13
     Importante: acordarse de los lápices de colores. Cada persona debe traer consigo sus colores. 
Son estupendos los lápices de madera de toda la vida, aunque también pueden valer ceras duras tipo "plastidecor" o incluso rotuladores. Pero lo ideal para colorear en las fotocopias de que disponemos por ahora,  son los lápices con minas de colores envueltas en maderita.
       También es conveniente llevar una carpeta sencilla de cartulina, que sirva de apoyo a la hora de colorear y en la que luego guardar los mandalas propios.

Centro de Mayores de Mieres 

dirección: C/. Escuela de Capataces Nº 41
33600. Mieres.  tlf: 985 45 37 13