Acércate a descubrir, disfrutar y experimentar el universo de los mandalas.

miércoles, 20 de noviembre de 2013

Paz, Amor y Fantasía, el incentivo del calendario para el 2014

Lleva sólo una imagen, un solo mandala para todo el año:
El Mandala de Paz, Amor y Fantasía en el calendario

En cambio la faldilla que lo acompaña tiene doce hojas, una por mes, con los días en columna y líneas adjuntas para anotaciones diarias, a modo de agenda, para tener expuesta y a la vista en nuestra pared:
 
"faldilla" del calendario
Desde hace algún tiempo y por algo surgido a raíz de algunos de mis talleres de mandalas, cada otoño pido ayuda al Cielo para "canalizar" un mandala para el año en ciernes...
Así fueron naciendo mis calendarios del mandala anual.
El de este año se llama "Mandala de Paz, Amor y Fantasía"...

En su día había surgido como mandala personal y con los números e impulso de una persona muy especial. El original es más grande y me llevó meses de trabajo, entre el 2012 y el 2013:
FOTO DIRECTA DEL MANDALA ORIGINAL
   Al sentarme a meditar para "pedir" el mandala del año, me fue indicado que ya estaba hecho, que era "este" y sin dudarlo se lo pedí prestado a su legítima dueña, e hice la foto para llevarla a la imprenta.

Me fue transmitido que se trata de un mandala inspirado para honrar a los niños y niñas nacidos recientemente y simultáneamente a los niños y niñas que todos llevamos dentro:  el niño interno, la niña interna.
Ambos son un estado interior, una parte vital e indispensable de nuestro Ser.

Este mandala transmite alegría y aporta la energía que nos impulsa a dejarnos maravillar, que nos facilita la conexión con el niño o niña que todos llevamos dentro de nosotros mismos, nos ayuda a conectar con lo que realmente somos y por ende con nuestra capacidad de alegría juego, gozo y asombro.
Nos invita a la auténtica renovación que consiste en practicar el atreverse a mirar la vida con ojos nuevos cada día...
¡Esa es, en mi sentir, la verdadera magia rejuvenecedora: mirarlo todo con ojos nuevos, con los ojos de asombro con que el niño mira las cosas la primera vez!
Cuando nos permitimos mirar de esa forma, la rutina y el cansancio ya no pueden pillarnos.

Podemos utilizar este mandala de varias maneras.

  • Colocando el calendario en nuestro espacio y anotando algunas frases hermosas o eventos inspiradores en la faldilla correspondiente
  • Disponiendo la imagen original del mandala, tal cual aparece más arriba, en el espacio íntimo, en ese lugar especial que reservamos para sentarnos a meditar.
  • Dejando la imagen por algún tiempo como fondo de pantalla en el ordenador
  • ....
Otra posibilidad es descargar la plantilla que he preparado de este mandala, en versión para colorear.
Se recomienda elegir los colores del arcoiris y el método puede ser el descrito en este mismo blog, en la publicación del 3 de abril 2013, titulada: "Cómo colorear un mandala"

Esta es la plantilla:



...y este es el calendario... 
Hecho en una imprenta amiga, está ya a la venta en algunos espacios de Ribadeo, por el módico precio de 3 € cada uno.

Para envíos por correo ordinario:
 Un calendario sale por 4 € y cinco calendarios por 15 €
No hago envíos "contra-reembolso" porque encarece demasiado.

Es preciso pedírmelos particularmente por teléfono y ya vemos cómo se efectúa el intercambio.

A título personal también los tendré disponibles en Colmenar Viejo (Madrid).
Eventualmente estoy residiendo por unos meses en esa localidad próxima a Navacerrada

Durante la primera quincena de diciembre se expondrán algunos de mis mandalas en el Centro Cultural Pablo Picasso. Los días que pueda estar presente, acompañando la exposición, estarán disponibles varios ejemplares de estos calendarios que llevaré conmigo.

Tendrá lugar del 2 al 19 de diciembre. El Centro Cultural está ubicado en la C/ Iglesia Nº 12
Este es el cartel de la exposición, por si os interesa:


miércoles, 3 de abril de 2013

Cómo colorear un mandala


En mi propuesta de "trabajo" con los mandalas, solemos elegir los colores con los ojos cerrados.
     La mano que colorea va al corazón y la otra mano va sobre los colores y prueba a "sentir" eligiendo un color, aparentemente al azar...
     Este color lo elegimos con el inconsciente, con la intuición, sin que intervenga la mente. (Dejamos su protagonismo para otros menesteres).
     Pedimos a nuestra alma que guíe la mano y más en concreto el dedo "corazón" a tocar el color que más convenga en ese momento y sacarlo de entre los otros para cada porción del mandala.
     Una vez hemos rellenado una parte con el color así elegido, lo ponemos al otro lado y nos disponemos a elegir otro color diferente para la siguiente porción.
 
   Cuando ya hemos coloreado varias porciones vemos a un lado los colores ya utilizados y al otro los que están aún sin elegir. Se puede optar por volver a juntarlos o continuar tal como íbamos.

    Es importante seguir un orden, mejor terminar el mandala, pero si hemos de interrumpirnos nos permitiremos "terminar la vuelta". Con esto me refiero a que cada parte del mandala da -por así decir- una vuelta completa en torno al centro: no se puede dejar la vuelta a medias.
    
  Podemos empezar desde la parte más externa e ir avanzando hacia el centro del mandala. O bien podemos hacerlo a la inversa

   Trabajando en grupo suelo pedir que coloreemos desde fuera hacia el centro. Eso ayuda a mantenernos en estado meditativo de concentración y silencio interior.

     Pero si una persona da muestras de timidez o le cuesta comunicarse, entonces es más recomendable que empiece por el centro y avance hacia la parte externa del mandala. De ese modo se facilita el abrirse a la comunicación.

     A veces, al elegir los colores "al azar" nos"sale" el color negro y hay quien lo asocia a algo negativo. Sugiero ir más allá de la dualidad y renunciar a las viejas interpretaciones. 
     Aunque tradicionalmente en occidente represente el luto y la tristeza, en oriente en cambio representa la sabiduría, y también el invierno, el agua y el norte.
     Se puede relacionar con Saturno y Plutón y con los signos zodiacales de Acuario y Capricornio.
     Su aparición en el mandala puede indicar un momento de gestación, de entregarnos al vacío que precede a la creación, de mirar adentro, invitándonos a encontrar un tiempo para retirarnos en silencio y practicar la escucha interior.


In Memoriam

 Hoy quiero rendir homenaje a los seres queridos que emprenden el viaje "al otro lado del velo"...
El tránsito que llamamos "muerte" pone fin a una etapa de la existencia, pero es tan sólo la envoltura física más densa lo que llega a término.
      En el momento de la muerte emprendemos un viaje sagrado, el viaje del alma, que a su vez también pasa por otras etapas.
       En Amor y Luz deseo un buen vuelo para quienes están partiendo en este momento y envío mi cariño sincero como una brisa consoladora que pueda aliviar el humano dolor inevitable de los que se quedan...
       

      Once mariposas azules acompañan e impulsan el vuelo de quienes se van, dejando aquí su envoltura física.
       Nos invitan también a volar con el sentir del corazón para comprender que la muerte no es lo que parece, sino una profunda e intensa metamorfosis...

Comparto aquí y ahora algunos de mis mandalas, creados en momentos puntuales para honrar a personas recién fallecidas y aportar consuelo a sus familiares.
   
De este mandala tengo preparada la versión en dibujo para colorear.
Quienes así lo deseen lo pueden imprimir para uso personal

A continuación volveré a publicar una vieja reseña del método que suelo utilizar, cuando imparto talleres, para colorear los mandalas...





martes, 12 de febrero de 2013

Un mandala especial para favorecer y facilitar la práctica de la meditación


Quiero dar Gracias a la Vida y al Universo por otorgarme la gracia de canalizar formas y colores a través de mis manos y en este caso además especialmente a Suzanne Powell, a quien va dedicado.

Sentí la necesidad y me permití hacer para ella este mandala siguiendo el impulso de agradecer por cuanto, a través de sus cursos, charlas y resets, expande en bendiciones a su alrededor.
El Amor, la Fuerza y la Energía que emana,  invitan a la transparencia y autenticidad. A que cada quién se encuentre y se permita SER él mismo, ella misma, tal cual.
También a aceptarnos  y aceptar y agradecer cuanto nos acontece.
Sugiero contemplar unos instantes el mandala:
   Las tres caritas con los ojos cerrados nos piden que cerremos los ojos del cuerpo mental, del físico y del emocional, para que se abran de par en par los ojos de la conciencia superior que nos conduce al despertar…

Está permitido descargar e imprimir este mandala para uso personal o para obsequiar. 

domingo, 3 de febrero de 2013

Honrando a Andy Goldsworty





La filosofía de Andy Goldsworty:

Para mí, mirar, tocar, el material, el lugar y la forma son inseparables de la obra resultante. Es difícil decir donde uno se detiene y comienza otra. El impulso se pone en marcha, la dirección viene determinada por el clima y la temporada. Aprovecho la oportunidad que cada día ofrece: si está nevando, trabajo en la nieve, en la caída de las hojas será un trabajo con hojas, un árbol derribado se convierte en una fuente de ramitas y ramas.

El movimiento, el cambio, el crecimiento de la luz y la decadencia son el alma de la naturaleza, las energías que trato de aprovechar a través de mi trabajo. Necesito el choque del tacto, la resistencia del lugar, los materiales y el tiempo, la tierra como mi fuente. Quiero meterme debajo de la superficie. Cuando trabajo con una hoja, piedra, palo, no se trata sólo del material en sí, es una apertura a los procesos de la vida dentro y alrededor de ella. Cuando lo dejo, estos procesos continúan.

La energía y el espacio alrededor de un material son tan importantes como la energía y el espacio dentro. El tiempo: lluvia, sol, nieve, granizo, calma, es lo que hace el espacio externo visible. Cuando toco una piedra, estoy tocando y trabajando en el espacio a su alrededor. No es independiente de su entorno y la forma en que se siente dice cómo llegó hasta allí. Es una tentativa por comprender por qué esa roca está ahí y hacia dónde va, tengo que trabajar con ella en la zona en que lo encontré.


Me he dado cuenta de que la naturaleza en bruto se encuentra en un estado de cambio  permanente y la forma que adopta el cambio es la clave para la comprensión. Quiero que mi arte sea sensible y atento a los cambios en los materiales, la temporada y el clima. A menudo, sólo puedo seguir una línea de pensamiento mientras que una condición climática particular, persiste. Cuando se produce un cambio, la idea no lo debe alterar ni lo hará, y muchas veces falla. A veces se me quedaron varados, por un cambio en el tiempo, con los sentimientos a medio entender aún, y he de llevarlos ocultos conmigo hasta que las condiciones sean las adecuadas para que aparezcan. Todas las formas se encuentran en la naturaleza, y hay muchas cualidades dentro de cualquier material. Al explorarlos espero pacientemente para comprender el todo. Mi trabajo tiene que incluir lo suelto y desordenado dentro de la naturaleza del material, así como lo geométrico y regular.

En su mayor éxito, mi "toque" mira el corazón de la naturaleza, la mayoría de los días puede que ni siquiera se acerquen. Todas estas cosas son parte del proceso transitorio que no puedo entender a menos que mi tacto sea también transitorio, de este modo puede el ciclo permanecer intacto y completar el proceso. No puedo explicar la importancia para mí de ser parte del lugar, sus estaciones y cambios. Hace catorce años, hice una hilera de piedras en Morecambe Bay. Todavía está allí, enterrado bajo la arena, no se ve. Todo mi trabajo sigue existiendo en alguna forma.
Mi acercamiento a la fotografía se mantiene simple, casi de rutina. Todo el trabajo, bueno y malo, está documentado. Yo uso película estándar, una lente estándar y sin filtros. Cada obra crece, decae, como parte integrale de un ciclo que la fotografía muestra a su altura, marcando el momento en que el trabajo es más vivo. Hay una intensidad de una obra en su pico que espero que se exprese en la imagen. Proceso y decadencia están implícitos.

domingo, 13 de enero de 2013

Esencia de Mandala



Esencia de Mandala

me enamora la geometría,

me derramo entre colores y pinceles,

siento la llamada de la simplicidad,

me acerco, me encuentro,

hallo mi esencia y es la esencia de mis mandalas

como cielo y tierra

unidad de dos

como dos versiones

de un mismo amor

maiteresa, Ribadeo-2012

sábado, 5 de enero de 2013

A los Reyes Magos les pido... ¡Alas! ¡Alas para todos los seres y para todas las personas!


       Hemos cruzado ya el umbral del solsticio de diciembre 2013 e iniciando el 2013 nos preparamos para aprender a volar cada vez más y mejor, más alto y más lejos, que es a la vez adentro nuestro...
María Villarroya nos ofrece prestarnos sus alas:



       Malvi, la hacedora de alas, ofrece también su propuesta:
Podéis verla en



      Por mi parte sugiero que aprendamos a desplegar nuestras propias alas...
Puede ser con cualquiera de estas propuestas o por ejemplo practicando alguna de las infinitas formas de meditación.

       Para conectar con mi propia esencia encuentro la mayor facilidad a través de mis propias manos con los pinceles y los colores jugando a crear mandalas...

       En uno de esos momentos de atravesar dificultades, acudí a consulta con Jose Mº Santos. Al finalizar,  recibí una extraordinaria visión y al mismo tiempo él mi hizo encargo de un mandala.
       Han pasado muchos meses, se han sucedido trabajo y dedicación e interrupciones y otras vivencias.
Ahora el mandala está terminado, es este:
Hace falta llevarlo a Zaragoza, para colocarlo allí en el espacio donde está ubicada su consulta:

Apertura Nueva Consulta en Zaragoza

 José María Santos, abre una consulta en Zaragoza, para la aplicación de técnicas naturales de sanación y arquetipos.
Centro de Negocios Almozara
Pablo Gargallo, 98 "Oficina 5"
Tel. 637 40 96 50
50.003 Zaragoza